För dig som privatperson

För privatpersoner erbjuder vi omfattande och personligt anpassad coaching i ditt hem inom våra tre viktiga områden, som vi kallar för ”Fysisk hälsa,” ”Tankar och ord,” samt ”Återhämtning.” Genom dessa tre ben får du stöd och vägledning för att förbättra ditt välmående på flera nivåer, både kroppsligt och mentalt. Vi fokuserar på att hjälpa dig att skapa en balanserad och hållbar livsstil som främjar din hälsa och ditt inre lugn.

Man börjar alltid med en obligatorisk period på 3 månader för att vi smidigt ska kunna fasa in dig i varje delområde. Detta gör vi för att steg för steg skapa en tydlig förståelse och etablera en stabil rutin för dig, utan att överbelasta dig med för mycket information eller ansvar på en och samma gång. På så sätt får du möjlighet att successivt vänja dig vid arbetsuppgifterna och känna dig trygg i din roll.

Efter avslutad period på 3 månader finns sedan möjligheten att fortsätta månad för månad för att fortsatt ha tillgång till stöd och kunskap

För Företag

Vi håller inspirerande föredrag och workshops för att hjälpa företag att på bästa sätt ta hand om sina anställda. Genom att fokusera på förbättrad personhälsa skapar vi förutsättningar för både ökat välbefinnande och en mer hållbar arbetsmiljö. Detta leder i sin tur till färre sjukskrivningar, högre arbetsglädje och en betydligt trevligare och mer produktiv arbetsmiljö för alla på företaget.